如何预防孩子咳嗽？防咳先防感，生活调理与饮食建议全解析

如何防止儿童咳嗽？ 1。防止咳嗽并首先感到。防止感冒非常重要，因此儿童应注意锻炼，提高抵抗“邪恶”，避免外部感染并防止他们加重病情的能力。

2。生活需要调整。我们应该加强儿童日常工作，保持合适的饮食，确保睡眠，安静的生活环境和新鲜空气。

3。少去公共场所。尽量不要将儿童带到公共场所，避免与患者接触咳嗽。

4。吃梨和萝卜。在日常生活中适当吃梨和萝卜会对咳嗽产生一定的预防作用。

衣服

在孩子身上温暖的手和脚是适当的敷料的标志。一个冷手和脚的孩子是因为他的衣服较少。在他的背部和脖子上出汗意味着他的衣服太多。父母可以根据孩子的手和脚的温暖和出汗，随时增加或减去衣服，以防止孩子捕捉冷或风，并减少感冒的发生。

食物

确保孩子每天吃三顿饭，少吃小吃，冷和粘性的食物。对于普通的发烧和咳嗽的儿童，请吃一些美味，轻巧和营养的饮食；一定要在冬季喝热饮食，面条和面条汤很好。如果您发烧和出汗，则应食用更多的体液，多喝水，果汁并吃更多的水果。饮食应该是规则的，肉类和蔬菜应保持良好匹配，以确保营养供应。保证营养时，身体会自然会变得更强壮，并且其抵抗力将大大增强。

居住

客厅应干净，安静和空气流通。如果孩子无法入睡，他不必迫使他入睡。他可以坐下来玩。当您的孩子生病时，请勿洗澡，因为洗澡会大力使血液循环，而且很容易再次感冒。由于洗澡，患有大量痰液的儿童也会增加分泌物。只有一周的病后，当孩子的咳嗽改善时，例如早上只有轻微的咳嗽，胃口和精神良好，能够玩耍，没有发烧，您可以在睡觉前洗个澡，睡得好，您可以在将来每隔一天洗个澡。